Pille neked

Változz és változtass velünk!



Kedvcsináló 1. rész

 

Írnom kéne valamit a mozgásról.
Ha a beszélgetés sport volna, biztos nagyon izmos lennék. De így, ha minden sporttal töltött percet össze kéne szednem életemből, a mérleg a következőképpen nézne ki:
8 év általános iskola, heti 3-4 testnevelésóra, 2 évig heti 2 kézi labda edzés (egészen addig a szép napos délutánig, amíg a salakos pályát térdkaláccsal szántottam fel), középiskola, heti 3 testnevelés óra, aztán egyre erőtlenebb próbálkozások a konditermekben, (otthoni) jóga órákkal, és a futás....
A futás népszerűsége az elmúlt években egyre növekszik, múltkor olvastam, hogy a Margit-szigeten esténként már alig férnek el... jó dolog futni. Ingyen van, egy jó cipő befektetésnek elég, és...szálkásít? növeli az állóképességet? kitartásra nevel?
Úgy döntöttem, hogy felteszem kérdéseimet Londonban élő kedves barátnőmnek, aki épp a félmaratonra készül. Meséljen ő helyettem, hozza meg ő a kedveteket!

Read more: Kedvcsináló 1. rész

Gyógy- és fűszernövényekből készült Csaj Maszala tea

 

Gyógy- és fűszernövényekből készül az a tea, amit Indiában "Csáj Maszalának" neveznek. Ha még nem próbáltátok itt egy nagyon jó recept, érdemes megkóstolni!


Hozzávalók:
1/2 l víz
1 k.k. fekete tea
1/2 k.k. csáj maszala (különleges fűszerkeverék, van benne: fekete bors, ánizs, szegfűszeg, fahéj, kardamom, gyömbér, koriander, szerecsendió, vanília, ízlés szerint választhattok is ezek közül)
3-4 szem kardamom
1 e. k. cukor vagy méz (ízlés szerint)
1 -2 dl tej (ízlés szerint)
Amikor a víz fő beletesszük a fekete teát, a maszalát, a kardamomot kivesszük a hüvelyből és mozsárban összetörjük (így jobban kijön az íze) és a cukrot, kb. 2 percig főzzük, majd beletöltjük a tejet és azzal is főzzük kb. 2 percig. Nagyon egyszerű, nagyon finom!

Ha szeretsz kísérletezni, és kipróbáltad az arányokat, küldd el nekünk a saját receptedet!

 

Earth Hour

Egy óra gyertyafényben március 29-én :) Idén is közeleg a Föld Órája!

Nézd meg a linket itt!

2014. A Ló éve

Készüljetek! 2014-ben lángra lobban a "szunnyadó parázs"!

A teljes cikk itt olvasható!

Pille könnyű évkezdés

Te hogy kezded az évet?

 


Nézed a karácsonyi képeket és elmerengsz: ugyan, miért kellett a negyvenedik szelet bejglit betömni a 3 tányér töltött káposzta után?

Read more: Pille könnyű évkezdés

Kávé vagy tea? Melyik az egészségesebb?

Kávét vagy teát igyunk? Mindkettő nagyon finom, lássuk az összehasonlítást!


Kávé vs tea, melyik az egészségesebb?

 

Küldetésünk

Hiszünk abban, hogy a boldogságodért Te vagy a felelős és tenned kell érte. Dolgozz azért, hogy elégedett lehess magaddal, kényeztesd magad, fordíts időt  azokra a dolgokra, amiket élvezettel végzel!

Változz és változtass velünk!

~ Pille

Kapcsolat

Kérdéseddel, észrevételeddel kérjük írj nekünk!

Ügyfélszolgálatunkat itt érheted el.

Hétköznap 9-16 óráig hívd a 62/658-107 telefonszámot.